YogaGita

Bij Yoga Gita in Winschoten bieden we een gevarieerd lesaanbod, zodat er altijd een yogales is die bij jou past. Of je nu net begint of al ervaring hebt, bij ons vind je lessen die aansluiten bij jouw behoeften. Wij zijn dé plek voor yoga in Winschoten, ook als je op zoek bent naar een losse yogales in Winschoten. Kom langs en ervaar de kracht van ontspanning in een warme en toegankelijke sfeer.

Klank is trilling. Alles op aarde bestaat uit trilling. Omdat ons lichaam voor een groot deel uit water bestaat, worden deze trillingen diep in ons lichaam opgenomen. In onze drukke maatschappij leven we vaak vanuit het hoofd en vergeten we het lichaam. De klanken helpen je weer in contact te komen met je lichaam en geest.

Tijdens een klankreis lig je comfortabel op een yogamat en word je ondergedompeld in de klanken van onder andere klankschalen, kristallen schalen, oceandrum, gong, khosi, muziek en geleide meditatie. Klank is niet alleen hoorbaar, maar ook voelbaar in iedere cel van je lichaam. De trilling werkt helend en brengt diepe ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau. Het kalmeert het zenuwstelsel, bevordert de slaap, vermindert stress en zorgt voor meer balans, helderheid en energie.

Een klankreis is een bijzondere ervaring met een diepe meditatieve werking die bijdraagt aan je algehele welzijn.Ik verzorg klankreizen bij verschillende yogastudio’s in Oost-Groningen en Beilen.

Mijn naam is Gita en ik ben dankbaar voor het pad dat mij heeft gebracht tot het geven van yogalessen en klanksessies. Wat begon als een nieuwsgierigheid naar yoga, groeide uit tot een diepe passie. Tijdens mijn driejarige Hatha-yogaopleiding bij Ron van der Post in Groningen ontdekte ik dat yoga veel meer is dan alleen fysieke oefeningen. Het is een manier van leven, een zoektocht naar balans en een bron van innerlijke rust.

Yoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of fysieke mogelijkheden. Het helpt je om zowel lichamelijk als mentaal sterker en veerkrachtiger te worden. Bij Yoga Gita creëren we een warme en open sfeer waarin iedereen zich welkom voelt. Ontdek zelf wat yoga voor jou kan betekenen en ervaar de positieve effecten op lichaam en geest. Tot gauw!